Si dice che la meditazione è “la via verso la realtà”. E’ anzitutto la via verso la realtà della nostra personale esistenza. Attraverso la meditazione, infatti, noi impariamo ad essere. Non per essere qualcuno in particolare, ma solo per essere. Il modo migliore per descrivere questo è dire che noi entriamo in uno stato di profonda semplicità. Non cerchiamo più di fingere. Non cerchiamo di scusarci per essere chi siamo o come siamo. Stiamo piuttosto attingendo agli abissi stessi della nostra esistenza, sicuri di essere radicati nella realtà. Per molti, questo è un ideale estraneo, perché siamo abituati a pensare di poter trovare la verità solo nella complessità. Eppure tutti, in fondo, sappiamo che la verità può essere ricercata solo nella più totale semplicità e sincerità. Potremmo imparare molto se ricordassimo il nostro modo di vivere l’infanzia, guidati dall’intuito. Ciò di cui tutti abbiamo bisogno è il senso di meraviglia dei bambini, l’innocenza con la quale restavamo estasiati davanti alla magnificenza della creazione…

La semplicità non è comunque facile. Una delle difficoltà che la gente incontra è proprio questa. La gente si chiede: “Cosa bisogna fare per meditare?” Quando viene detto loro che devono stare seduti tranquilli e devono imparare a ripetere una parola o una breve frase, restano spesso perplessi o scandalizzati. Mi è capitato di sentir dire, “Ho una laurea in Fisica Avanzata o in Religione Comparativa. Questo può senza dubbio andar bene per la gente comune ma non per me. Mi aspettavo qualcosa di più impegnativo”. Ma l’essenza della meditazione è questa: imparare a restare in silenzio, imparare ad essere calmi ed imparare che la Rivelazione giunge penetrando attraverso le radici delle cose, le radici del silenzio.

La meditazione è la strada per aprirsi un varco nel mondo delle illusioni per penetrare nella luce stessa della realtà. L’esperienza della meditazione è quella di ancorarci alla Via, alla Verità e alla Vita. Secondo la visione Cristiana, Gesù rappresenta l’ancora. Egli ci rivela che Dio è alla base della nostra esistenza, che nessuno di noi ha un’esistenza lontano da Lui… Purtroppo, l’illusione nella quale cadiamo è quella di essere il centro del mondo e che tutto giri intorno a noi…

Con la pratica della meditazione impariamo che questo non è affatto vero. La verità è che il centro è Dio, ed ognuno di noi ha la propria esistenza grazie a Lui, alla Sua forza e al Suo amore….

La meditazione è la strada per la liberazione. Ci liberiamo dal passato…e ci apriamo alla vita nel presente. Impariamo che noi siamo perché Dio è, e che la nostra esistenza è il dono più grande.